Лечебная физкультура — «ЛФК»
Лечебная физкультура — это это система применения самых разнообразных средств физических упражнений, мышечных движений, являющихся стимулятором жизненных функций человека: утренняя гимнастика, бег, игры, ходьба пешком, на лыжах, плавание и проч.
В медицине — это метод лечения, использующий средства физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации и поддерживающей терапии. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами природы. ЛФК основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, физической культуры.
